इलायची का सेवन पुरुषों के लिए फायदेमंद हर दिन खाए सुबह शाम, benefits of cardamon

इलायची का सेवन पुरुषों के लिए फायदेमंद हर दिन खाए सुबह शाम, benefits of cardamon

आखिर क्यों कहा जाता है इलायची (Cardamon) को खजाना, क्या आप जानते हैं इलायची कितने प्रकार के होते हैं। और क्या होते हैं इसके सेवन से चौकानेवाले फायदे, स्वादिष्ट इलायची आपके किस प्रकार शरीर को फायदा पहुंचा सकती है। औषधीय गुणों से संपूर्ण पाए जाने वाले इलायची का किस प्रकार सेवन किया जाता है। स्वाद और सुगंध के कारण भारतीय पकवानों में सदियों से अधिक प्रयोग में लाया जाता है इलायची। हिंदू धर्म में अध्यात्म की दृष्टिकोण में इलायची का बड़ा महत्व है। तो चलिए हम आपको बतियाते हैं। इलायची आखिर क्यों है इतना औषधि गुणों से संपूर्ण.

इलायची को अंग्रेजी में (Cardamon) कहा जाता है।

पुरुषों और महिलाओं के लिए बड़ा लाभकारी है इलायची। बरसात के मौसम में तो इलायची की चाय मजे को दोगुना करती है। पुरुषों के लिए तो इलायची का सेवन रामबाण है। इलायची के सेवन से आप कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। मिठाई जैसी पकवानों में अधिक प्रयोग किया जाता है इलायची जिससे कि मिठाई की स्वाद के साथ स्वास्थ्य को भी दुरुस्त रखता है। 

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इलायची (Cardamon) का प्रतिदिन सेवन करने से होगा बढ़ा लाभ

इलायची का प्रतिदिन सेवन करने से कब्ज, ऐसिडिटी, गैस, पेट जैसी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। इलायची का सेवन करने से मुंह की दुर्गंध को भी दूर किया जा सकता है। और साथ में दातों में पाए जाने वाले कैविटीज का भी समाधान किया जा सकता है। और यहां तक की मितली और उल्टी जैसी समस्याओं से भी छुटकारा पाया जा सकता है। इलायची में पाए जाने वाले कुछ इस प्रकार के भी तत्व है, जैसे मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, आयरन,  डाइटरी, जैसे मुख्य रूप से पाया गया है। जो सेक्स (Sex) Life के साथ स्वास्थ्य संबंधित शरीर के लिए भी लाभकारी है।

इलायची को खजाना कहना गलत नहीं होगा 

क्योंकि इसमें पाए जाते हैं अनगिनत औषधीय गुण जो विभिन्न प्रकार के पाए जाते हैं इलायची, जिसके माध्यम से हम गंभीर से गंभीर बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। यह दो प्रकार की होती है इलायची, जो हरी होती है उसे छोटी इलायची के नाम से जाना जाता है। तो वहीं दूसरी बड़ी इलायची (Cardamon) मोटी होती है जिसे काले रंग से जाना जाता है। जिसका उपयोग मसालों में किया जाता है। बता दे कि छोटी इलायची को पूजा-पाठ और अध्यात्मिक जैसे कार्यों में अधिक प्रयोग में लाया जाता है, मसालों में कम

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कितने प्रकार की होती हैं इलायची, जानिए

अब तक आप सिर्फ ये 2ही प्रकार के इलायची के बारे में जानते होगें, एक छोटी इलायची और एक बड़ी इलायची (Cardamon) . परंतु आज आप 6 प्रकार की इलायची के बारे में जानेंगे, तो आइए जानते हैं कौन से है वह छह प्रकार की इलायची.

ये हैं इलायची के प्रकार:

छोटी इलायची

बड़ी इलायची

हरी इलायची

काली इलायची

भूरी इलायची

नेपाली इलायची

बंगाल इलायची या लाल इलायची

१. खराश की समस्या का होगा समाधान

अगर आप को खराश और आवाज बैठने के कारण परेशानी हो रही है। तो रात को सोने से पहले और सवेरे उठने के पश्चात, छोटी इलायची चबाकर सेवन करें, और गुनगुना पानी पिए

2. छाले की समस्या का होगा समाधान

मुंह में छालों की समस्याएं हैं। तो उससे छुटकारा पाने के लिए बड़ी इलायची पीस लीजिए और उसमें पिसी हुई मिश्री को मिलाकर अपने मुंह में रखने से होगा बड़ा लाभ

3. खांसी का इलाज

खांसी से बहुत ज्यादा परेशान हैं तो एक छोटी इलायची, एक टुकड़ा अदरक, लौंग और तुलसी के पत्तों को एक साथ पान के पत्ते में रखकर खाने से लाभ मिलेगा।

4. हिचकी का करे समाधान

हिचकी की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए इलायची को अपने मुंह में रखकर धीरे-धीरे चबाने से होगा हिचकी का समाधान

5. सेक्स लाइफ के लिए बड़ा लाभकारी

इलायची में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं। जिससे एनर्जी मिलती है जिसके कारण सेक्स लाइफ में भी इलायची का सेवन करने से होगा बड़ा लाभ

6. एसिडिटी की समस्या का समाधान

आमतौर पर आपने रेस्टोरेंट या होटल में देखा होगा कि खाने के पश्चात इलायची को रखा जाता है। इसका कारण बस यही है कि गैस व एसिडिटी की समस्याएं ना हो, तो आप भी खाने के पश्चात इलायची का छोटा टुकड़ा सेवन अवश्य करें

7. खांसी की समस्या का समाधान

खांसी की समस्या से परेशान हो तो एक पान के पत्ते पर इलायची, लौंग, अदरक और तुलसी को मिलाकर सेवन करने से होगा लाभ

8. मुहं में दुर्गंध कि समस्या का समाधान

हरी इलायची का सेवन करने से मुंह के दुर्गंध की समस्या का होगा समाधान

9. मुंह के इंफेक्शन का समाधान

इलायची के छोटे टुकड़े का सेवन करने से मुंह के किसी भी इन्फेक्शन का होगा समाधान